¿Cómo cuidar y proteger tu piel de las bajas temperaturas?

¡Comienza 2025 cuidando y protegiendo tu piel de las bajas temperaturas! El aire frío y seco reseca la piel, dejándola deshidratada y vulnerable. La clave para mantener sana y radiante nuestra piel durante todo el invierno está en la hidratación. Desde Farmacia Camino Suárez 33 te recomendamos hidratar tu piel al menos dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche. Uno de los mejores momentos es tras la ducha, cuando la piel está limpia y seca.

A la hora de comprar tu crema hidratante, recuerda elegir una específica para piel seca. Decántate por aquellas que contengan ingredientes como la glicerina, el ácido hialurónico o la urea ya que ayudan a retener la humedad en la piel.

Por supuesto, recuerda que es fundamental hidratar diariamente tanto la piel corporal como la piel del rostro. De hecho, nuestro cutis es una de las zonas más expuestas a las bajas temperaturas, al igual que nuestras manos. Por tanto, son dos áreas del cuerpo a las que tenemos que prestar más atención.

Cuidado facial en invierno

¿Cómo mantener tu cutis hidratado y protegido del frío en invierno? Debes tener una rutina facial que conste de los siguientes pasos:

• Limpieza. Debes limpiar tu rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche. Un limpiador suave eliminará las impurezas, el maquillaje y la grasa acumulada, preparando tu piel para los siguientes pasos.
• Sérum. Aporta a la piel nutrientes y humedad extra. Busca un sérum con ingredientes como ácido hialurónico o vitamina C para combatir la sequedad y mejorar la elasticidad de la piel.
• Contorno de ojos. Es una zona especialmente sensible. Una crema específica para esta área ayudará a hidratar y proteger la piel fina de las ojeras, las líneas de expresión y las bolsas.
• Crema hidratante. Es importante usar una crema de día con protección solar y una crema de noche más rica para nutrir tu piel mientras duermes.

Además, cuando salgas a la calle, asegúrate de cubrirte bien la cara y las manos con prendas de abrigo (bufanda y guantes). No olvides beber mucha agua para mantener tu piel hidratada desde el interior. Y evita el agua caliente cuando te duches porque reseca mucho la piel. Mejor opta por el agua templada.

Protege tus manos de las bajas temperaturas

Las manos son otra de las zonas más afectadas por el frío. Para protegerlas, utiliza una crema hidratante específica para manos. Busca cremas que contengan manteca de karité, aceite de almendras o glicerina, entre otros, porque contribuyen a prevenir la sequedad y la tirantez.

Como hemos comentado anteriormente, es importante usar guantes cuando salgamos al exterior. Es una de las formas más efectivas de protegerlas las manos de las bajas temperaturas.

Por último, a la hora de lavarte las manos, usa jabones suaves que no resequen la piel y, además, recuerda usar agua templada.

Y la piel corporal ¿Cómo debemos protegerla de las bajas temperaturas?

Por último, pero no menos importante, está la piel corporal. Es fundamental recalcar que debemos aplicarlos la hidratante a diario, sobre todo después de la ducha. Asimismo, te recomendamos duchas breves y con agua templada para evitar eliminar los aceites naturales de la piel. Con respecto al gel de ducha, deben contener ingredientes que hidraten la piel.  

No olvides prestar atención a tu alimentación. Una dieta rica en ácidos grasos omega-3, presente en pescados y nueces, puede contribuir a la salud de la piel. Incluir frutas y verduras también es esencial para una buena hidratación.

¡Cuida tu piel este invierno para mantenerla sana frente a las bajas temperaturas! Acércate a nuestra farmacia en Málaga donde encontrarás los mejores cosméticos y productos de higiene personal para hidratar tu piel, desde tratamientos faciales hasta las mejores cremas de manos e hidratantes corporal. ¡Te asesoraremos para que selecciones los productos adecuados a tu tipo de piel y necesidad!