Labios agrietados en invierno: causas, cuidados y prevención

¿Cómo cuidas tus labios en invierno? ¿Te salen grietas y heridas en los labios? El invierno trae consigo temperaturas bajas que afectan directamente nuestra piel, y una de las zonas más vulnerables son los labios. Durante esta temporada, la falta de hidratación puede provocar labios secos, agrietados y dolorosos. Estos problemas no solo afectan nuestra estética, sino que también generan molestias al hablar, comer o sonreír.

¿Por qué se agrietan los labios en invierno? La piel de los labios es más fina y delicada que la del resto del cuerpo, por lo que es más susceptible a:

• El frío y el viento deshidratan la piel.
• La falta de glándulas sebáceas en los labios, lo que dificulta la retención de humedad.
• Humedecer los labios con saliva que, en lugar de hidratarlos, los reseca aún más.
• Exposición al sol, especialmente en actividades como esquiar, donde los rayos UV reflejados en la nieve son más intensos.

Desde Farmacia Camino Suárez 33 queremos contarte cómo cuidar tus labios en invierno con consejos prácticos y efectivos. ¡Pon en práctica estas recomendaciones!

Cómo prevenir y cuidar los labios agrietados en invierno

Sigue estos pasos para mantener tus labios hidratados y saludables durante los meses más fríos:

• Evita lamerte los labios. Aunque parezca una solución momentánea, la saliva se evapora rápidamente, dejando los labios más secos y propensos a agrietarse.
• Exfolia tus labios regularmente. Realiza una exfoliación suave una o dos veces por semana para eliminar las células muertas. Este proceso también estimula la circulación sanguínea, mejorando su aspecto. Utiliza exfoliantes específicos para labios o crea uno casero como, por ejemplo, con miel y azúcar.
• Usa un bálsamo labial de calidad. La hidratación es clave para evitar labios secos. Por eso es fundamental elegir un bálsamo labial con factor de protección solar (FPS) para protegerlos del sol incluso en invierno. Aplica bálsamos reparadores si tus labios ya están dañados. Y no olvides llevar siempre un bálsamo encima. Aplícatelo tantas veces como sea necesario, especialmente antes de dormir.
• Hidrata desde el interior. Más allá de los bálsamos, recuerda que la hidratación interna es fundamental.Bebe al menos 1,5 litros de agua al día. Incorpora alimentos ricos en agua y vitamina B, como frutas y vegetales. Evita alimentos salados y el consumo de tabaco, que resecan los labios y empeoran su estado.
• Protege el contorno de labios. El área alrededor de los labios también necesita cuidado especial en esta época del año. Aplícate una crema específica para hidratar y prevenir el envejecimiento de la zona. Además, usa productos con FPS para evitar manchas y arrugas provocadas por el sol.

Cuidar tus labios en invierno es esencial para mantenerlos sanos, hidratados y sin molestias. Además de estos consejos, desde Farmacia Camino Suárez 33 te recomendamos usar bufandas en invierno porque es una forma de proteger nuestros labios de las bajas temperaturas. Sigue estos consejos y prioriza una buena hidratación tanto externa como interna. Con un poco de atención diaria, podrás lucir labios suaves y saludables incluso en los días más fríos. Acércate a nuestra farmacia en Málaga donde encontrarás los mejores bálsamos labiales para tus labios. ¡Te esperamos!